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　　足球训练场上，小球员们带球、突破、顶球、射门，大家在奔跑中挥洒汗水，在配合中展现默契，以专注与拼搏诠释着对足球的热爱；篮球训练同样气氛热烈，球员们运球、突破、投篮、防守动作流畅，汗水浸透衣衫却热情不减；乒乓球与羽毛球场地则常见亲子组合的身影。许多家长利用假期陪伴孩子运动，在互动中增进亲子感情，同时帮助孩子增强体质、磨砺意志。

　　青春的脚步轻快如风，运动的力量犹如翱翔的翅膀。暑期开始以来，参加各类体育运动成为很多中小学生的选择。连日来，记者走访了市区多家运动类培训机构发现，乒乓球、羽毛球、游泳、足球、篮球等项目的训练场上，孩子们挥洒汗水的身影随处可见，家长们陪伴的身影也穿梭其间。除了传统运动项目，一些特色鲜明的“小众”运动正成为暑期新宠。这些充满挑战性的项目不仅让孩子们在运动中培养了兴趣，更在汗水中收获成长。

　　8月11日，在市区光明西道的一家篮球馆，场边围满了家长，而球场上处处洋溢着活力与热情。青少年学员们正在教练的指导下，认真地进行运球、传球、投篮等基础训练。

　　天气炎热，小学员们的热情丝毫不减。“从6月底放暑假之前就有很多家长来咨询暑假班的开班情况，就目前来看，今年的报名情况比往年多，尤其是女孩子参与篮球这项运动的渐渐多起来。”一位篮球教练介绍。

　　在箭石游泳馆内，小学员们在浅水区由教练带着练习漂浮和各类泳姿。“这段时间天气炎热，我给孩子报了游泳班，想让他在暑假学一项技能。”市民李丽对记者说。

　　“在这里，家长能随时看到教学过程，加上教练团队专业，口碑慢慢就做起来了。”一位游泳馆教练说。

　　在位于永丰道与和平路附近的一家乒乓球训练馆，热闹从上午延续至夜晚。该馆暑期开设的3个训练班，每天从9时到21时，教练们轮番上阵仍应接不暇。

　　“暑假以来，报名的孩子比平时多，家长们的初衷也各不相同。”乒乓球教练李健介绍，有的家长希望孩子掌握专业技能，向职业道路发展；有的想让孩子远离手机，在运动中强健体魄；有的家长听说打乒乓球能预防近视，特意带孩子来尝试。

　　在廊坊市潘娣青少年羽毛球俱乐部，每个场地都回荡着球拍击球的清脆声响。教练们带着孩子们从握拍、挥拍等基础动作做起。

　　“紧张的一个学期结束后，暑假想让他体验一下运动的乐趣。”市民李女士8岁的孩子在球场上蹦跳，“运动既能锻炼身体，又能让他多看看户外，比闷在家里强多了。”

　　过去，不少人把运动当作课余消遣，如今却将其视为孩子成长的必修课。从锻炼身体，到技能培养、习惯养成、心理塑造体育的教育功能被不断挖掘。

　　采访过程中，许多家长表达了这样的观点：不能只盯着孩子的成绩单，而应更看重全面发展；体育运动不仅能增强体质，还能教会孩子坚持、合作与抗挫折，这些都是成长的重要养分。当越来越多孩子在球场上挥洒汗水，在泳池中挑战自我，体育已不再是简单的运动，而是成为滋养健康、培育品格的重要载体。

　　在家长群体中，“让孩子动起来”成为共识。家长赵志芳在这个暑假为孩子报了篮球和游泳课程，“平时孩子学业压力大，暑假就想让他远离手机，通过运动释放压力。篮球能培养团队意识，游泳是必备生存技能，还能锻炼肺活量，孩子特别喜欢。”

　　“我儿子已经学习足球4年了。足球对他而言，早已成为一份深入骨髓的热爱。足球运动不仅极大地锤炼了他的体能和耐力，更在无形中塑造了他坚韧的意志。”家长赵雅说，看着孩子奔跑、传球、射门，那份专注与快乐，让她深深感受到，足球带给孩子的不仅仅是健康的体魄，更是一份伴随成长的宝贵财富。

　　记者在走访中发现，各培训机构在师资与课程设置上持续升级。不少篮球机构邀请了在大学学习篮球专业的教练对孩子进行基础教育培训；游泳培训则都是配备持有救生员证、教练员证的“双证”教练；羽毛球课程则针对学员年龄、基础划分“启蒙班”“竞技班”，融入体能训练、赛事模拟等环节。

　　暑期运动培训热的背后，是家长教育观念的转变——从单纯关注学业成绩，逐渐转向重视孩子的身心健康与综合素养。篮球的对抗性、游泳的全身性锻炼、羽毛球的灵活性训练，恰好契合青少年成长需求。同时，随着全民健身理念深入人心，运动类培训市场有望持续保持增长态势，未来也将催生出更多专业化、个性化的课程服务。

　　暑假期间，孩子们的运动热情持续升温。除了传统运动项目，一些特色鲜明的小众运动正成为暑期新宠。这些充满挑战性的项目不仅让孩子们在运动中培养兴趣，更在汗水与欢笑中收获成长。

　　蹬脚、腾跃、借力小小的岩点向上攀爬……在爱拓会体育俱乐部内，攀岩项目受到了小学员的欢迎。

　　“九游体育有什么适合家庭使用的健身器材？”

　　“这项运动需要力量、灵活性和技巧，我们先让小朋友接触这项运动，学习如何运用四肢力量。”教练刘杰帮助孩子们穿戴好攀岩设备，并指导孩子们如何寻找着力点。家长朱女士表示，“鼓励小朋友让她去尝试一下，一方面是想让她克服对高度的恐惧，另一方面也想锻炼一下她的身体素质。”

　　在一旁的旱地冰球区，小朋友们或传球、或攻守、或和队友合作来一次标准射门，默契的配合也收获了一段难得的友谊。

　　“再来一次，注意出拳！”9岁的黄屿茗正在教练指导下练习组合拳法。虽然学习仅三个月，但小姑娘的出拳动作干净利落，眼神中透着专注。像欣欣这样利用暑假投入格斗训练的孩子，在这个训练馆比平时增加了不少。

　　“暑期是培养运动习惯的黄金期。像攀岩、扁带等运动项目兼具趣味性和挑战性，既能释放孩子活力，又能培养坚持到底、挑战自我的运动精神，也是课业之外难得的成长课堂。”刘杰说，俱乐部提供弓箭、扁带、攀岩、旱地冰球、飞盘、手抓球、轮滑等十余种运动项目。孩子在训练时均有专业教练和家长陪同。他建议孩子选择适合自己的项目，并制定长期运动规划，持之以恒最为关键。

　　在金光道与建设路交口附近的一处休闲广场，两对“父子组合”正激烈对抗，白色羽毛球在空中划出弧线，夹杂着孩子的笑声与球拍的“砰砰”声。场边休息处，市民董女士和张女士在一旁观战，时而为孩子们的好球鼓掌。像这样，家庭之间约定的亲子运动场景，随处可见。

　　谈及运动与学习如何平衡，董女士表示，“二者相辅相成，互相促进。”张女士则坦言，孩子在以学习为主的同时，运动锻炼也必不可少。

　　在广场上，很多孩子满身大汗，像“从水里捞出来”一样。不少家长也有疑虑：高夏季运动会不会伤身？如何避免受伤？

　　广阳区人民医院中医师高元表示，夏季阳光充足，户外运动时皮肤接触紫外线，能促进维生素D合成，而维生素D是钙吸收的“催化剂”。运动可增强骨骼韧性和关节灵活性，降低骨折风险，还能调节体温中枢，增强新陈代谢，排出体内毒素，减少孩子因积食代谢缓慢引发的免疫力下降问题。

　　“在情绪方面，运动可以释放活力，对抗焦虑，因为运动可以使大脑分泌快乐激素（多巴胺、内啡肽递质），缓解压力，提升专注力和自信心。所以科学运动，是孩子成长的一个黄金期。”高元说。

　　“孩子暑期运动应以乐趣为主，家长要做的是帮助孩子建立一种身体‘对话’的能力，要让孩子自己想动，知道身体能承受多少，如何保护自己。运动不在于让孩子练出多少技能，而在于锻炼孩子对身体感知的能力，从运动中获得更长远的收益。”高元说。